最近、腹筋アップにハマっています。





30才で結婚してから、体重が30kg(苦笑)も増えてしまい、お腹がダブダブ。


単身赴任で自宅にいても暇だから、腹筋を鍛えるために、ジャパネットたかたで「ミズノ じつは!腹筋くんRX」を購入いたしました。










16日に到着。








17日から腹筋くんを使い始めましたが、初日、2日目は背もたれを床にパタンと倒し、上半身を起こしたり倒したりしましたが、3日目は腹筋痛で出来なくなったため、背もたれを少し起こして使いました。




しばらくこれで腹筋を毎日鍛えてみるつもりです。




いまから腹筋を鍛えたら、夏にはお腹が割れてますかね。(笑)





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  • 【ブログ主:ふりかけ太郎について】

    大阪生まれ奈良育ち。自宅は福岡、現在は東京で単身赴任中。

    体重を落としなさいと医者から言われてるんですが、食いしん坊でお酒好きなもので・・・。

  • フレンチブルドッグひろば    フレンチブルドッグひろば

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